Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα λόγω και της γεύσης του, αλλά και των θρεπτικών συστατικών του. Ένα πορτοκάλι μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C. Ένα πορτοκάλι έχει πάνω από 170 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και περισσότερα από 60 φλαβονοειδή, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι έχουν […]
Recent Comments